Une performance organique — quelle qu’en soit la forme — ne se résume pas à vouloir réussir à tout prix.
Elle naît de l’harmonie entre corps et esprit, et du respect des limites anatomiques propres à chacun.
Bienvenue dans Body to Soul
Réaligner.
Réapproprier.
S'harmoniser.
Découvrez ce que votre corps porte en mémoire— avec Body to Soul et la méthode Organic Performance
Votre corps raconte l'histoire de votre vie
Que ce soit par votre posture, votre manière de bouger, ou ce sentiment d’être dépassé(e) par ce que votre corps exprime… tout cela est lié à votre histoire — et à comment vous la portez encore aujourd’hui.
Mon travail consiste à vous aider à écouter ces messages, à les comprendre, pour retrouver un équilibre durable — aussi bien physique qu’intérieur.
Commençons par y voir clair...
Si vous êtes arrivé(e) ici, c’est sûrement parce que votre corps vous envoie un signal.
Un appel à comprendre, à libérer ce qui freine votre vie et votre épanouissement global.
Si vous êtes arrivé(e) ici, c’est sûrement parce que votre corps vous envoie un signal. Un appel à comprendre, à libérer ce qui freine votre vie et votre épanouissement global.
De quelle nature est votre problème?
Votre corps vous fait mal...sans raison apparente
Et si c’était un message, plutôt qu’un simple symptôme ?
Je suis souvent consultée en complément d’un traitement classique
Pour aller voir ce qui se joue en profondeur : tensions enfouies, émotions figées, schémas inconscients…
🎯 Mon approche vise à reconnecter votre corps à son intelligence naturelle — pour l'aider à se libérer, et vous avec.
🎯 Mon approche vise à reconnecter votre corps à son intelligence naturelle — pour l'aider à se libérer, et vous avec.
Vous sentez qu’il y a quelque chose qui vous freine…
Et si votre posture avait un lien avec ce que vous avez vécu ?
Transformer vos faiblesses en force intérieure
Beaucoup de déséquilibres s’installent avec le temps… si bien qu’on les considère comme “normaux”, sans même s’en rendre compte.
Je vous aide à vous en libérer pour retrouver une posture plus équilibrée — et réharmoniser naturellement votre état intérieur.
Je vous aide à vous en libérer pour retrouver une posture plus équilibrée — et réharmoniser naturellement votre état intérieur.
Vous êtes sportif(ve)… mais votre corps dit stop
Et si performer ne voulait pas dire pousser plus fort ?
Beaucoup des personnes que j’accompagne ont dépassé leurs limites…
…jusqu’à ce que leur corps les arrête.
Je les aide alors à repérer les failles posturales et les automatismes contre-productifs — pour qu’ils retrouvent plus d’efficacité… en se poussant moins.
🌱 On passe du combat à la maîtrise naturelle.
🌱 On passe du combat à la maîtrise naturelle.
À quel moment j’interviens pour transformer votre relation au corps?

Limitations Blocages
Blessure

Soins Ponctuels axés sur les symptômes

Changement de cap
avec Body to Soul

Intégration dans votre pratique
Travail sur les causes Harmonisation globale
Vous sentez que vous pourriez faire mieux avec votre corps… mais vous ne savez pas comment vous y prendre.
Je suis là pour vous aider à franchir le cap entre frustration, blocage et transformation durable — pour que vous puissiez devenir acteur(rice) de votre équilibre, en toute autonomie.
Ça vous parle?
Super!
Voici la suite...
Ce qu’on prend pour un blocage “mécanique” reflète bien souvent un état intérieur.
C’est pourquoi je considère toujours la personne dans sa globalité, corps et être réunis.
Si, malgré des soins ponctuels, votre corps continue à vous envoyer des signaux…
…et que votre équilibre personnel en pâtit,
il y a de fortes chances que je puisse vous aider à dépasser ce blocage.
Ce qu’on prend pour un blocage “mécanique” reflète bien souvent un état intérieur.
C’est pourquoi je considère toujours la personne dans sa globalité, corps et être réunis.
Si, malgré des soins ponctuels, votre corps continue à vous envoyer des signaux…
…et que votre équilibre personnel en pâtit,
il y a de fortes chances que je puisse vous aider à dépasser ce blocage.
Je suis Anne

Enseignante de Pilates pendant 23 ans, je me suis également formée à la psycho-kinésiologie et au coaching de vie. Je suis passionnée par le mouvement — et par l’impact du mental sur le corps.
Aujourd’hui, ma mission est simple:
Vous redonner de l’espoir, en vous apprenant à apprivoiser votre corps — pour vivre et bouger en harmonie, de l’intérieur vers l’extérieur.

Ce que je vous propose...
Selon vos besoins, je vous accompagne à travers deux voies distinctes, en m’appuyant sur une même méthode :
Organic Performance, une approche qui relie posture, mouvement, intelligence du corps et conscience intérieure.
Body to Soul — un cadre d’accompagnement profond, pour explorer ce que votre corps exprime au-delà des symptômes.
Body — un travail ciblé sur la qualité de vos performances, particulièrement adapté aux sportifs ou aux passionnés de mouvement.
1. Le Sur-Mesure
Que vous souhaitiez améliorer vos performances de manière intelligente et évolutive, retrouver du confort dans votre corps ou dépasser des blocages qui freinent votre élan…
Chaque accompagnement est construit sur la méthode Organic Performance, et entièrement adapté à votre situation, quel que soit le cadre choisi (Body ou Body to Soul).
2. Des Ateliers
Vous aimez découvrir des outils concrets à intégrer dans votre quotidien ?
Vous avez envie de vous reconnecter à votre corps de façon ludique, sensible et active ?
Les ateliers proposés dans le cadre Body to Soul vous permettent de le faire, en vous appuyant sur la méthode Organic Performance.
3. Une Formation Pro
Vous êtes un(e) professionnel(le) du mouvement ou un(e) sportif(ve) passionné(e) ?
Vous souhaitez améliorer la performance de vos clients (ou la vôtre) de manière efficace et respectueuse du corps ?
La formation Organic Performance "Bouger Intelligemment, Exceller Naturellement"– vous transmet les clés d’une approche alliant précision, fluidité et respect de l’intelligence corporelle.
Votre guide gratuit
Et si la vraie force n’était pas ce que vous pensez ?

3 clés concrètes pour vous reconnecter à votre corps, remettre du sens dans votre manière de bouger…
et retrouver une forme de puissance qui ne vous coûte pas.
Découvrez:
- Pourquoi “forcer” vous éloigne souvent de votre vraie puissance
- Ce que personne ne vous a jamais dit sur la stabilité corporelle
- Comment retrouver de l’élan… en lâchant justement ce qui vous freine
- Un regard différent sur votre rapport au corps
- Des pistes applicables tout de suite, même sans entraînement
- Une approche à la fois fine, sensible… et redoutablement efficace
Un concentré de sagesse corporelle à intégrer dès maintenant vous attend !
Your free guide
What if true strength wasn’t what you think it is?
3 simple shifts to help you reconnect with your body and rediscover true strength — the kind that doesn’t come from pushing harder.
Discover:
- Why “pushing through” may be blocking your true strength
- What no one's ever told you about real, embodied stability
- How to regain momentum — by releasing what’s holding you back
- A fresh perspective on how you relate to your body
- Tools you can apply right away, with or without any prior training
- An approach that’s subtle, sensitive… and surprisingly powerful
A short and powerful dose of embodied wisdom — ready to apply is waiting for you!
Pour en apprendre un peu plus...
Une vidéo
Bientôt en ligne!
Des témoignages
Après une longue maladie, Anne m’a aidée à retrouver non seulement ma santé physique, mais aussi mon équilibre psychique. Grâce à sa profonde compréhension du corps vivant et de sa relation avec le mental, j’ai pris conscience de mon propre pouvoir de guérison. Aujourd’hui, près de vingt ans plus tard, elle continue de m’accompagner vers le meilleur de moi-même.
LygiaFamily Office Manager
Je connais Anne depuis plus de 10 ans.
Je l’avais contactée pour me superviser durant ma formation de professeure de Pilates, sans imaginer que je venais de rencontrer une mentore, une amie et une source d’inspiration.
Sa manière d’enseigner, à la fois créative, bienveillante, surprenante, ludique et redoutablement efficace, m’a profondément marquée.
Anne est une femme vibrante, au réel impact positif.
Merci de m’inspirer à devenir une meilleure enseignante — et une meilleure personne — depuis toutes ces années !
AndréanneErgothérapeute & Enseignante Pilates
L’expertise et la bienveillance d’Anne m’ont profondément marquée. Suite à une blessure, elle m’a tendu la main spontanément et m’a aidée à en comprendre les racines inconscientes. Grâce à sa sagesse, j’ai pu renouer le lien entre amour de soi et soin de soi. Son accompagnement est d’une grande puissance.
SabinaCoach de Vie
Anne a cette capacité unique de vous aider à dépasser vos limites et à vous reconnecter à votre être profond — corps et esprit. Si vous êtes prêt·e pour une transformation réelle, c’est elle qu’il vous faut.
MikaChargée de Projets Événementiels
Et pour un premier pas, en toute simplicité
Commençons par discuter...

Installez-vous avec votre boisson préférée et dites-moi ce qui vous préoccupe…
Je suis à votre écoute!

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